什么是ASMR熊爪？它如何帮助放松和睡眠？

ASMR熊爪是一种模拟熊爪轻柔抓挠或抚摸动作的ASMR工具，通常由柔软材质制成，搭配舒缓的沙沙声或触发音效。通过视觉和听觉的协同刺激，它能触发大脑的愉悦反应，缓解焦虑，帮助用户更快进入放松状态，改善睡眠质量。