什么是ASMR海豹？它如何触发人们的放松反应？

ASMR海豹是一种通过模拟海豹发出的柔和声音（如轻柔的叫声、拍水声或呼吸声）来引发自主感官经络反应（ASMR）的音频或视频内容。这类内容通常结合自然环境的背景音，例如海浪轻抚岸边的声音，创造出一种宁静、安详的氛围。当人们聆听时，这些重复而舒缓的刺激可能触发大脑的放松反应，帮助减轻压力、改善睡眠，或带来一种愉悦的沉浸感。本质上，它利用海豹的可爱形象和温和声音，为观众提供一种治愈式的感官体验。