什么是ASMR？它为何在欧美地区如此流行？

ASMR（自发性知觉经络反应）是一种通过视听等温和刺激引发大脑产生放松、愉悦的酥麻感体验。在欧美地区，其流行得益于YouTube等平台的早期推广、广泛的内容创作者社区，以及对心理健康和减压方式的关注，使其从亚文化逐渐成为主流放松娱乐形式之一。