什么是ASMR?它为何在欧美地区如此流行?

ASMR(自发性知觉经络反应)是一种通过视听等温和刺激引发大脑产生放松、愉悦的酥麻感体验。在欧美地区,其流行得益于YouTube等平台的早期推广、广泛的内容创作者社区,以及对心理健康和减压方式的关注,使其从亚文化逐渐成为主流放松娱乐形式之一。什么是ASMR?它为何在欧美地区如此流行?