什么是“抓捕ASMR”？它为什么能让人感到放松？

“抓捕ASMR”是一种以模拟抓捕、搜查或执法过程为主题的ASMR视频或音频内容，通常通过轻柔的对话、环境音效（如手铐声、纸张翻动声）和角色扮演触发观众的ASMR反应。这类视频通过制造温和的紧张感与后续的舒缓氛围，结合低语、重复动作等ASMR经典元素，帮助观众缓解焦虑，达到放松效果。