听说看ASMR吃播能“吃不胖”，这是真的吗？

所谓“ASMR吃不胖”只是心理安慰。看吃播时，虽然听觉和视觉的刺激可能短暂降低食欲，但若实际摄入热量超标，依然会发胖。关键还是取决于日常饮食和运动平衡哦！