什么是ASMRGlass，它如何触发放松反应？

ASMRGlass指通过玻璃器皿（如杯子、瓶子）的轻敲、摩擦或倒水等声音，刺激听众的自主感知经络反应（ASMR），引发头皮发麻、深度放松的效果。其高频清脆的声响和视觉上的透明质感，能增强沉浸感，常用于助眠或减压视频中。