什么是ASMR刀疤？它如何触发放松反应？

ASMR刀疤（ScarASMR）是一种通过模拟轻柔触碰、护理或描绘疤痕的视听内容，来触发自主感官经络反应（ASMR）的创作形式。创作者可能使用化妆特效制造逼真疤痕，再以低声解说、指尖轻抚或工具护理（如硅胶刷、棉签）等声音，营造出细腻的触觉与听觉体验。这种温和的刺激会激活部分观众的“颅内愉悦感”，帮助缓解焦虑或失眠。