什么是ASMR推子？它如何帮助放松？

ASMR推子（Fader）是一种通过平滑调节音量或音效的设备或软件工具，常用于ASMR视频中制造渐入渐出的声音效果（如耳语、摩擦声等）。这种细腻的音量变化能触发观众的ASMR反应，带来头皮发麻、深度放松的体验，尤其适合缓解焦虑或助眠。