什么是手势口腔助眠ASMR？

手势口腔助眠ASMR是一种通过模拟口腔活动（如轻柔的咀嚼、嘴唇开合、舌头弹动等）并结合特定手势动作，来触发受众听觉与视觉上的愉悦反应，从而帮助放松身心、促进睡眠的自主感官经络反应视频或音频内容。