什么是“ASMR巫婆”？它如何触发人们的放松反应？

“ASMR巫婆”是近年来在社交媒体上流行的一种ASMR角色扮演主题。创作者通常扮演成童话故事中的巫婆形象，通过低声耳语、轻柔搅拌魔法药水、摩擦草药袋、翻阅古老书籍等声音触发点，结合神秘氛围的视觉元素，为观众营造沉浸式放松体验。这种视频通过模拟被巫婆温柔照料的场景，利用触发音效激活观众的“自发性知觉经络反应”（ASMR），帮助缓解焦虑和失眠，其魅力在于将神秘幻想元素与感官放松机制巧妙融合。