你好，请问可以请你帮我录制一段ASMR视频吗？我会站在这里不动，你只需要用手机近距离拍摄我翻动笔记本、轻敲钢笔的声音，大概30秒就可以，这能帮我缓解焦虑，可以吗？

当然可以，不过请稍等，我需要先确认周围环境安全，并且我的手机不会打扰到其他人。另外，如果过程中有任何不适请随时告诉我，我会立刻停止。