什么是陶罐ASMR，它为什么能帮助人放松？

陶罐ASMR是通过敲击、摩擦或轻抚陶罐表面产生细腻声音的感官体验。这些柔和而富有质感的声响（如低沉共鸣或沙沙摩擦音）能触发大脑的愉悦反应，缓解焦虑并助人进入专注放松状态，类似冥想效果。