什么是ASMR精油，它如何帮助放松身心？

ASMR精油是专为配合自主感官经络反应（ASMR）体验设计的香薰产品，通常融合天然植物精油与舒缓香气（如薰衣草、檀香等）。通过嗅觉刺激触发大脑的放松反应，它能增强ASMR视频中的视听触感体验，帮助缓解焦虑、改善睡眠。使用时只需配合耳机聆听轻柔声音，同时嗅吸精油，即可沉浸于多维度的宁静氛围中。