什么是约谈ASMR？它听起来像是一种比较特殊的主题，能简单介绍一下吗？

约谈ASMR是一种通过模拟正式或非正式的谈话场景（例如工作评估、心理咨询、课堂交流等）来触发自主感官经络反应（ASMR）的音频或视频内容。创作者通常会通过轻柔的对话、纸张翻动、键盘敲击、环境音等细节声音，结合温和的语调与节奏，营造出一种被关注或安抚的氛围。这种主题的ASMR旨在帮助听众缓解压力、改善睡眠或专注力，其核心在于通过模拟人际互动中的低压力沟通，触发放松与愉悦的感官体验。