什么是ASMR？**

ASMR（自发性知觉经络反应）是一种特定的感官体验，通常通过听觉刺激（如轻声说话、耳语、敲击声等）来引发，让人感到放松和愉悦。许多人在观看ASMR视频时会感受到皮肤发麻或轻松的刺痛感，从而帮助缓解压力和焦虑。