什么是ASMR产品？它们如何帮助人们放松？

ASMR产品是专为触发自主感觉经络反应（ASMR）而设计的物品，如软毛刷、沙沙响的麦克风、触感玩具或白噪音机等。这些产品通过模拟轻柔的触觉、声音或视觉刺激（如耳语、敲击声），帮助用户缓解压力、改善睡眠或提升专注力。其原理是通过温和的感官输入激活大脑的放松反应，适合焦虑人群或需要舒缓环境的人使用。