什么是ASMR室外画画,它如何带来放松体验?

ASMR室外画画是指通过录制在户外写生时的环境音(如风吹树叶、画笔摩擦纸张、远处鸟鸣等)与轻柔解说,触发观众听觉上的愉悦感,结合自然场景的视觉美感,形成多感官的沉浸式放松体验,有助于缓解焦虑与压力。什么是ASMR室外画画,它如何带来放松体验?