什么是ASMR视频？

ASMR（AutonomousSensoryMeridianResponse，自发性知觉经络反应）视频是一种通过视听刺激（如轻柔的说话声、敲击、耳语等）触发观众头皮或身体产生愉悦放松感的视频类型。这类视频常用于助眠、减压或提升专注力。