什么是ChalkASMR？它为什么能让人感到放松？

ChalkASMR是指通过录制粉笔书写、刮擦或摩擦的声音来触发自主感官经络反应（ASMR）的视频或音频内容。这种声音特有的细腻、沙沙的质感能刺激听众的听觉，带来轻微的刺痛感或深度放松感，尤其适合帮助缓解焦虑或助眠。许多人喜欢其自然、怀旧的音效，以及伴随的视觉触发（如粉笔板书的过程）。