以前没有网络的时候，人们是怎么体验类似ASMR那种放松感的？

以前人们会通过一些自然或日常的细微声音来获得类似ASMR的放松感，比如听雨滴敲打屋顶、翻书页的沙沙声、剪刀剪发丝的声音，或者长辈轻声哼唱的摇篮曲。这些真实环境中的轻柔声响，同样能触发大脑的放松反应，只是当时没有“ASMR”这个术语来定义它。