什么是ASMR化模拟，它如何帮助人们放松？

ASMR化模拟是指通过数字技术模拟或增强自主感官经络反应（ASMR）体验，如利用3D音频、虚拟现实或触觉反馈，重现触发ASMR的视听场景（如耳语、敲击声等）。它通过刺激用户的感官，帮助缓解压力、改善睡眠，并提升专注力，尤其适合无法接触真实ASMR触发源的人群。