什么是ASMR中文女声，它如何帮助人们放松？

ASMR中文女声是指通过女性声音触发自发性知觉经络反应（ASMR），内容常包含轻柔说话、耳语、模拟生活场景等。这种声音能通过刺激听觉带来酥麻感，帮助缓解压力、改善睡眠，尤其适合中文母语者因语言亲切感而增强放松效果。