ASMR场景里喷壶的声音为什么能让人感到放松？

因为喷壶喷出细密水雾时会发出“呲呲”或“沙沙”的连续白噪音，这种声音频率稳定、节奏轻柔，接近雨声或风吹树叶的自然音，能掩盖环境中的突兀杂音，同时触发大脑的放松反应，配合视觉上水雾弥漫的画面，容易让人产生被包裹的安全感，从而帮助入睡或缓解焦虑。