什么是ASMR奶瓶？它如何帮助放松？

ASMR奶瓶是一种模拟婴儿奶瓶外观和声音的助眠工具，通常带有吸吮或液体晃动的轻柔音效。它的设计能触发ASMR（自发性知觉经络反应），通过舒缓的听觉与触觉刺激帮助缓解焦虑、促进放松或改善睡眠。