什么是机车ASMR，它如何帮助人们放松？

机车ASMR是通过录制机车（如摩托车、火车）运行时的声音（如引擎轰鸣、机械运转、环境风声等），结合视觉触发画面，营造沉浸式体验的音频内容。这类声音的规律性振动和低频白噪音能有效缓解焦虑，帮助听众集中注意力或进入放松状态，尤其适合机械爱好者或对特定声音敏感的人群。