什么是ASMR通心粉视频？它如何帮助观众放松？

ASMR通心粉视频是一种通过录制烹饪或食用通心粉时产生的细微声音（如煮面声、咀嚼声、餐具碰撞声）来触发自主感官经络反应（ASMR）的沉浸式内容。这类视频通常结合特写镜头和轻柔的解说，通过视觉与听觉的协同刺激，帮助观众缓解焦虑、改善睡眠，并带来愉悦的感官体验。