什么是ASMR，为什么现在那么多人成为“ASMR控”？

ASMR（自主感官经络反应）是一种让人感到愉悦的感觉，通常通过特定的声音或视觉刺激来引发，比如轻声耳语、敲打声或刷子摩擦声。很多人喜欢ASMR是因为它能够帮助放松、减轻压力，甚至改善睡眠质量。因此，随着相关视频和音频内容的流行，越来越多的人被吸引，成为“ASMR控”。