什么是ASMR敲木块直播？它为什么能让人感到放松？

ASMR敲木块直播是一种通过敲击、刮擦或切割木块产生细腻声音的视听内容，旨在触发观众的自主感官经络反应（ASMR）。这种直播通常注重慢节奏、重复性动作和近距离收音，木头的天然质感与敲击声能营造出沉浸式的舒缓氛围，帮助缓解压力、改善睡眠，其原理类似白噪音，通过温和的感官刺激引发大脑的放松状态。