贴住眼睛的ASMR为什么能让人感到放松？

因为贴住眼睛的ASMR通常伴随轻柔的触觉暗示、缓慢的呼吸声或细微的摩擦声，能模拟被安全包裹的感觉，从而降低交感神经兴奋，引导大脑进入类似入睡前的放松状态。