近年来，ASMR（自主感官经络反应）逐渐走入大众视野，其独特的声音和视觉刺激能够让人放松和愉悦。然而，伴随着其流行，一种名为“ASMR诱杀”的心理现象也悄然兴起。它指的是某些ASMR内容在带来舒适感的同时，可能会引发不良情绪，甚至产生依赖。
许多ASMR视频通过轻声细语、物品摩擦等声音来营造宁静氛围，但部分内容却蕴藏着隐患。这些视频可能会引导观众沉迷于短暂的心理舒适，导致现实生活中的人际关系疏离，甚至影响情绪稳定。此外，长期观看某些类型的ASMR还可能让人对现实生活中的各种刺激产生过度敏感，从而导致焦虑和恐慌。
因此，在享受ASMR带来的放松感的同时，我们也应该保持警惕，避免过度依赖，寻找平衡，培养健康的生活方式，以免陷入“ASMR诱杀”的陷阱。