什么是ASMR杯子水声,它如何帮助放松?

ASMR杯子水声是指通过录制或模拟杯子倒水、轻碰、水流滴落等声音,触发自主感知经络反应(ASMR),产生颅内愉悦感,帮助缓解焦虑、促进睡眠的音频内容。什么是ASMR杯子水声,它如何帮助放松?-asmr杯子水