为什么看锅盖ASMR视频会让人感到解压和舒适？

锅盖ASMR通过敲击、摩擦等动作制造出轻柔的金属震颤声和共鸣音，这类声音能触发大脑的“自主感官经络反应”（ASMR），带来头皮发麻的放松感。其缓慢的节奏、重复的动作配合锅盖独特的低频振动，既能缓解焦虑，又因场景贴近日常生活（如厨房记忆），容易引发安全感与怀旧情绪，形成听觉与心理的双重疗愈。