ASMR喷花是一种通过视觉与听觉触发自主感官经络反应（ASMR）的放松形式。内容创作者会近距离录制切割、喷洒或摆弄新鲜花朵的过程，比如用剪刀修剪花枝、水雾喷洒花瓣的声音，或手指轻触叶片的细微摩擦声。这些轻柔、规律且贴近麦克风的声响，会刺激部分观众产生头皮发麻的放松感，结合花朵缤纷的视觉美感，能有效缓解焦虑，帮助集中注意力或入眠。例如，玫瑰花瓣剥落的窸窣声与喷水瓶的“嘶嘶”声组合，常被形容为“听觉按摩”。
ASMR喷花是一种通过视觉与听觉触发自主感官经络反应（ASMR）的放松形式。内容创作者会近距离录制切割、喷洒或摆弄新鲜花朵的过程，比如用剪刀修剪花枝、水雾喷洒花瓣的声音，或手指轻触叶片的细微摩擦声。这些轻柔、规律且贴近麦克风的声响，会刺激部分观众产生头皮发麻的放松感，结合花朵缤纷的视觉美感，能有效缓解焦虑，帮助集中注意力或入眠。例如，玫瑰花瓣剥落的窸窣声与喷水瓶的“嘶嘶”声组合，常被形容为“听觉按摩”。