ASMR计划是一个通过系统性地创作和推荐自主感官经络反应（AutonomousSensoryMeridianResponse）内容，帮助用户缓解焦虑、改善睡眠的个性化项目。它通过分析用户对特定触发音（如轻柔耳语、翻书声、环境白噪音）的生理反馈，利用算法动态生成符合个人偏好的音频或视频序列。例如，当监测到用户心率上升时，计划可能自动推送雨声与键盘敲击的混合音轨，通过触发大脑的愉悦刺痛感，使皮质醇水平在15分钟内平均下降37%。这种神经科学与人机交互的结合，正成为数字健康领域的新兴干预工具。
ASMR计划是一个通过系统性地创作和推荐自主感官经络反应（AutonomousSensoryMeridianResponse）内容，帮助用户缓解焦虑、改善睡眠的个性化项目。它通过分析用户对特定触发音（如轻柔耳语、翻书声、环境白噪音）的生理反馈，利用算法动态生成符合个人偏好的音频或视频序列。例如，当监测到用户心率上升时，计划可能自动推送雨声与键盘敲击的混合音轨，通过触发大脑的愉悦刺痛感，使皮质醇水平在15分钟内平均下降37%。这种神经科学与人机交互的结合，正成为数字健康领域的新兴干预工具。