什么是护头皮ASMR？它有哪些具体表现形式？

护头皮ASMR是一种通过视听或触觉刺激引发放松、愉悦感的自主感知经络反应，内容专注于头皮护理主题。具体形式包括模拟洗发、头皮按摩、梳头、精油护理等声音触发音，结合轻柔解说或动作演示，帮助观众缓解压力、改善睡眠，甚至学习头皮养护技巧。