什么是ASMR蜕皮视频？它为什么会让人感到放松？

ASMR蜕皮视频通常指通过视觉和听觉模拟剥落、撕扯或剥离的过程（如撕皮、剥胶等），结合轻柔的触发音（如窸窣声、摩擦声），引发观众的ASMR反应（头皮发麻、放松感）。这类内容通过重复性动作和细腻的声音刺激大脑，帮助缓解焦虑或促进睡眠。