什么是棉裤ASMR,它如何帮助人们放松?

棉裤ASMR是通过模拟触摸、摩擦棉裤面料的声音,触发自主感知经络反应(ASMR),带来轻柔的酥麻感和深度放松,常用于缓解焦虑和助眠。什么是棉裤ASMR,它如何帮助人们放松?