什么是ASMR，为什么有人觉得它“弓虽”（超强/上头）？

ASMR（自发性知觉经络反应）是一种通过轻柔声音、耳语或触觉刺激引发的愉悦放松感，常被形容为“颅内高潮”。其“弓虽”之处在于能快速缓解压力、改善睡眠，甚至带来类似轻微触电的舒适感，让人越听越上瘾，尤其对敏感人群效果显著。