什么是ASMR串珠？它如何帮助人们放松？

ASMR串珠是指通过视频或音频记录串珠过程，利用珠子碰撞、摩擦发出的细微声音触发观众的自主感官经络反应（ASMR），从而产生舒缓、放松的效果。这种内容通常结合视觉与听觉刺激，帮助缓解压力、焦虑并促进睡眠。