韩剧ASMR是什么？它如何帮助观众放松？

韩剧ASMR是通过韩剧中轻柔的对话、环境音（如雨声、翻书声）或角色互动（如耳语、整理物品）等触发听觉愉悦反应的音频内容。它能缓解压力，通过沉浸式声音细节引发大脑的放松反应，适合助眠或日常解压。例如《鬼怪》中的下雨场景或《她的私生活》中的图书馆片段常被制作成ASMR素材。