什么是ASMR吃饭？

ASMR吃饭是指通过录制或观看人们吃东西时发出的各种声音，如咀嚼声、饮水声等，来达到一种放松和愉悦的效果，这种体验能够帮助一些人舒缓压力，改善睡眠。