制作一段高质量的ASMR视频通常需要多长时间？

从准备到最终发布，一段10-20分钟的ASMR视频平均需要6-10小时。具体包括：1-2小时构思主题和准备道具，30分钟设备调试；实际录制约1-2小时（含多次重录）；后期制作最耗时，需3-6小时进行音频降噪、声道平衡、音量标准化，以及视频剪辑、调色和字幕添加。若是复杂的角色扮演类视频，因涉及服装道具准备和多机位拍摄，耗时可能延长至20小时以上。