什么是ASMR食物视频？它们为什么会让人感到放松？

ASMR食物视频是通过录制咀嚼、切割或搅拌食物的细腻声音（如脆脆的薯片、粘稠的蜂蜜等），触发观众愉悦的“颅内反应”（ASMR），从而带来放松或催眠效果。这类视频常结合视觉刺激（如食物特写），通过感官体验缓解压力或助眠。