什么是ASMR,它与ASMR视频有什么关系?****

ASMR(自主感官经络反应)是一种通过特定的声音或视觉刺激引起轻松愉悦感的现象,通常表现为头皮和脊椎的轻微酥麻感。ASMR视频则是通过录制不同的声音(如耳语、敲击、刷子声等)来促进这种体验,帮助观众放松、减轻焦虑和改善睡眠。**asmr与asmr