什么是ASMR砂锅视频？

ASMR砂锅视频是一种通过录制砂锅烹饪、搅拌或敲击等声音，触发观众愉悦的颅内反应（ASMR）的放松内容。这类视频通常包含细腻的刮擦声、沸腾声或食材碰撞声，帮助缓解压力或助眠。