什么是ASMR疯狂道歉，它为什么会让人感到放松或舒适？

ASMR疯狂道歉是一种通过重复、轻柔的道歉语言（如“对不起”“真的很抱歉”），结合耳语、摩擦音等触发音效，营造出沉浸式听觉体验的音频或视频内容。这种形式之所以让人放松，一方面源于ASMR特有的颅内愉悦反应，能缓解焦虑；另一方面，道歉场景中“被安抚”的代入感可能带来心理上的释放，仿佛压力随之被轻声化解。