什么是“手指抚摸镜头”ASMR，它如何引发放松感？

“手指抚摸镜头”ASMR是一种通过模拟手指轻柔触摸摄像机镜头的视觉与听觉体验，触发观众颅内愉悦感的创作形式。镜头表面摩擦的细微声响、指尖移动的舒缓节奏，结合第一视角的沉浸感，能激活大脑的放松反应，常用于缓解焦虑与助眠。