什么是ASMR模拟机舱，它如何帮助听众放松？

ASMR模拟机舱是一种通过音频或视频模拟飞机舱内环境的声音场景，例如引擎低频嗡鸣、柔和广播提示、座椅细微摩擦声等。这些声音能触发自主感知经络反应（ASMR），帮助听众缓解焦虑、改善睡眠，尤其适合旅行爱好者或压力较大的人群在居家环境中获得沉浸式放松体验。