在ASMR（自发性知觉经络反应）的世界里，轻柔的耳语、沙沙的翻书声或敲击物体的节奏常被奉为“助眠神器”。然而，另一种争议性的分支——ASMR噪音——正在悄然走红：摩擦泡沫的刺耳声、指甲刮擦硬物的高频音，甚至是不规则的机械噪音，这些看似“不和谐”的声音却意外地成为部分听众的解压良方。
与传统ASMR的温和特质不同，噪音类ASMR刻意放大“非悦耳”元素，通过强烈的听觉刺激触发大脑的专注与放松反应。支持者认为，这类声音能掩盖现实中的杂乱噪音，提供一种“控制感”；批评者则质疑其可能加剧听觉敏感者的焦虑。
心理学研究指出，个体对声音的偏好高度主观——有人因雨声宁静，也有人钟爱金属碰撞的冰冷质感。ASMR噪音的流行，或许正揭示了人类感官体验的复杂边界：在噪音与治愈之间，往往只隔着一层神经科学的薄纱。