什么是ASMR水疗合集，它通常包含哪些内容？

ASMR水疗合集是一种通过视听媒体模拟水疗护理场景的音频视频合集，旨在引发受众的自主感官经络反应（ASMR），帮助放松身心。这类内容通常包含轻柔的环境音（如流水声、气泡声）、舒缓的人声引导（如低声讲解护理步骤）、以及模拟水疗操作的声音（如涂抹护肤品、按摩手法、毛巾摩擦声等），通过多层次的听觉刺激营造沉浸式的水疗体验，常用于缓解压力、改善睡眠。